Effekten og funksjonen til olivenolje
A.Effektivitet
Olivenolje kan beskytte det kardiovaskulære systemet på mange måter: olivenolje kan forhindre åreforkalkning og komplikasjoner av åreforkalkning, høyt blodtrykk, hjertesykdom, hjertesvikt, nyresvikt og hjerneblødning. Forbruk av olivenolje kan effektivt redusere forekomsten av kolecystitt og gallestein. Olivenolje har effekten av å forebygge diabetes, og olivenolje har også effekten av skjønnhet.
1. Olivenolje forhindrer betennelse og reduserer skade på arterielle vegger ved å redusere homogenitet.
2. Slapp av arterier og senk blodtrykket ved å øke innholdet av nitrogenoksid i kroppen.
3. Enumettede fettsyrer i olivenolje kan redusere oksidasjonseffekten av LDA-kolesterol.
4. Olivenolje har effekten av å forbedre og forsterke funksjonen til det endokrine systemet.
B.Funksjon
1. Fremme blodsirkulasjonen
Olivenolje kan forebygge åreforkalkning og åreforkalkningskomplikasjoner, høyt blodtrykk, hjertesykdom, hjertesvikt, nyresvikt, hjerneblødning.
2. Forbedre funksjonen i fordøyelsessystemet
Olivenolje inneholder umettede fettsyrer høyere enn noen vegetabilsk olje, rik på vitamin A, D, E, F, K og karoten og andre fettløselige vitaminer og antioksidanter, og inneholder ikke kolesterol, slik at menneskekroppen fordøyelsen og absorpsjonshastigheten er ekstremt høy. Den har funksjonene til å redusere magesyre og forhindre gastritt og duodenalsår; det kan også stimulere gallesekresjon, aktivere aktiviteten til bukspyttkjertelenzymer, bryte ned fett og absorbere det av tarmslimhinnen, for å redusere forekomsten av kolecystitt og gallestein.
3. Beskytt huden
Olivenolje er rik på squalene og essensielle fettsyrer med utmerket hudaffinitet, som kan absorberes raskt og effektivt opprettholder hudens elastisitet og fuktighet; olivenolje er rik på enumettede fettsyrer og vitaminer E, K, A, D osv. Fenoliske antioksidanter kan eliminere ansiktsrynker, forhindre aldring av huden, hudpleie og hårpleie, og forhindre sprukne hender og føtter. Det er et skjønnhets- og hudpleieprodukt som kan "spises". I tillegg kan påføring av olivenolje på huden motstå ultrafiolette stråler og forhindre hudkreft.
4. Forbedre det endokrine systemets funksjon
Olivenolje kan forbedre den metabolske funksjonen til organismer. For tiden har olivenolje blitt den beste spiselige oljen for å forebygge og kontrollere diabetes.
5. Fordeler for skjelettsystemet
De naturlige antioksidantene og omega-3-fettsyrene i olivenolje hjelper kroppen med å absorbere mineraler som kalsium, fosfor, sink osv., som kan fremme beinvekst. I tillegg bidrar omega-3-fettsyrer til å opprettholde bentettheten og redusere frie radikaler (svært aktive molekyler) forårsaket av bentap.
6. Anti-kreft effekt
Fordi olivenolje er rik på enumettede fettsyrer og flerumettede fettsyrer, kan omega-3 fettsyrer i flerumettede fettsyrer redusere mengden linolsyre som trekkes ut av blodet ved kreft, slik at kreft kan bli kvitt en slags Mye nødvendig næringsstoff.
7. Anti-stråling effekt
Fordi olivenolje inneholder polyfenoler og lipopolysakkarider, har olivenolje også funksjonen som strålebeskyttelse, så olivenolje brukes ofte til å lage mat til astronauter. Folk som ofte bruker datamaskiner ser på det som et godt produkt for helse- og hudpleie.
8. Lag barnemat
Olivenolje har mange bruksområder og er den best egnede oljen for babyer i henhold til dens sammensetning og fordøyelighet. Det kan fremme vekst og utvikling av nerver og bein hos spedbarn og små barn. Det er et utmerket nærings- og fostervekstmiddel for gravide kvinner, og det er en god styrkende for postpartum og amming.
9. Anti-aldring
Blant de mange komponentene i olivenolje gir karoten og klorofyll olivenolje en gulgrønn farge, mens klorofyll spiller en rolle i metabolismen, fremmer cellevekst og akselererer sårheling. Det bidrar også til å forskjønne folks utseende og redusere rynker. Eksperimenter har vist at antioksidantene i olivenolje kan eliminere frie radikaler i kroppen, gjenopprette helsen til menneskelige innvoller og organer, forhindre aldring av hjernen og forlenge livet.
